• Gợi ý từ khóa:
  • Bộ sản phẩm sau sinh, chăm sóc cơ thể, chăm sóc da mặt...

THỰC ĐƠN GIẢM CÂN TAN MỠ BỤNG SIÊU NHANH HIỆU QUẢ TRONG 3 NGÀY

Chào Bạn !

Vòng 2 quá khổ làm chúng ta cảm thấy lo lắng và thiếu tự tin. Dù đã thực hiện các chế độ ăn kiêng và chăm chỉ tập luyện nhưng không đem lại kết quả như mong muốn. Nguyên nhân tại sao? Đó là do chế độ ăn uống của bạn chưa hợp lý.

Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ thực đơn giảm mỡ bụng giúp bạn sớm sở hữu cho mình thân vòng bụng thon gọn hấp dẫn.

Thực đơn Giảm mỡ bụng hiệu quả ngày 1:

– Bữa sáng:  Giảm cân bằng trứng gà luộc với 2 quả trứng + 1 củ cà rốt luộc + 1 lát bánh mì   đói thì có thể ăn thêm dưa leo hoặc táo.

– Bữa trưa: 1/2 chén cơm + canh bí đao nấu thịt nạc (bí đao đem thái hình quân cờ + thịt nạc 100g cho vài nhánh hành khô vào xay nhuyễn nêm gia vị vừa ăn nấu nhừ rồi cho thêm ít hành lá vào) + 1/2 miếng đậu phụ luộc + 1 quả táo.

– Bữa tối: 1/2 chén cơm + canh bí đao nấu thịt + 1 dĩa rau luộc thập cẩm khoảng 50gr .


Hình ảnh 1 : Thực đơn giảm cân - tan mỡ với rau củ luộc thập cẩm.

Thực đơn Giảm mỡ bụng Nhanh - Hiệu quả ngày 2:

– Bữa sáng: 1 trứng ốp la ( dung dầu olive , dầu dừa để chiên trứng ) + 1 lát bánh mì + salat dưa chuột hành tây.

– Bữa trưa: 1/2 chén cơm + canh bắp cải nấu cà chua và thịt nạc + 1 củ cải trắng luộc + 1 miếng dưa hấu .

– Bữa tối: Canh bắp cải nấu cà chua và thịt nạc + 50gr đậu bắp luộc + 1 miếng dưa hấu.

Hình ảnh 2 : Thực đơn giảm cân - tan mỡ với Canh Bắp cải thịt nạc.

Thực đơn Giảm mỡ Gi ảm cân Nhanh - Hiệu quả ngày 3:

– Bữa sáng: Miến gà ( ½ tô ) + rau sống + dưa leo ăn kèm.

– Bữa trưa: 1/2 chén cơm + 1 khúc nhỏ cá hấp + rau luộc tùy thích + nửa quả đu đủ chín, có thể xay làm sinh tố ( không dùng đường và sữa nha)

– Bữa tối: 1 dĩa su su luộc chắm muối vừng + 1 bát canh cua đồng nấu rau đay mùng tơi + 3 tép bưởi.

Hình ảnh 3 : Thực đơn giảm cân - tan mỡ với Salad rau quả.


Đặc biệt ghi nhớ : Mỗi sáng thức dậy bạn uống ngay 1 ly nước lọc ấm ( khoảng 150ml ) và trước khi ăn sáng, ăn tối 30 – 45 phút hãy uống 01 ly Tinh bột Nghệ Nguyên chất. Uống đủ từ  02 - 03 lít nước  mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể, giảm cảm giác đói. Hoạt chất Curumin trong Tinh bột Nghệ nguyên chất gúp giảm cân hệu quả, giảm các triệu chứng đầy hơi, khó tiêu, dể dàng tiêu hoá thức ăn.

Xem thêm : Chị Huỳnh sống tại Tây Ninh giảm cân thành công với Tinh bột nghệ Nguyên chất.

LƯU Ý : Với thực đơn giảm cân – tan mỡ bụng ở trên, để đạt được hiệu quả nhanh nhất, bạn nên kết hợp với việc luyện tập thể dục, để sớm lấy lại được vòng eo thon gọn. Tuy nhiên, nếu bạn muốn nhanh chóng lấy lại được vóc dáng eo thon như mong ước mà chẳng cần mất công thực hiện các bài tập và chế độ ăn uống nghiêm ngặt, bạn có thể tham khảo sản phẩm : LÁ NÓNG GẢM CÂN giúp giảm  cân tan mỡ hiệu quả nhất, nhanh nhất  được các chị em tin dùng trong thời gian gần đây.

Để được biết thêm thông tin sản phẩm LÁ NÓNG DÂN DỘC GIẢM CÂN hãy liên hệ Hotline : 0933 158 870 hoặc truy cập vào trang fanpage : 

https://www.facebook.com/Momostorenature/ ; https://www.facebook.com/LaDanTocSaiGon/ .

Chúc bạn khỏe và thành công. Cảm ơn bạn đã ghé thăm website của chúng tôi.

                                                                 Đinh Thị Lê Giang

 Sáng lập: http://momostore.vn/


Bình luận

Bình luận của bạn sẽ được duyệt trước khi đăng lên
0
THƯƠNG HIỆU MOMOSTORE.VN back to top